Je vous accompagne avec la sophrologie et les Fleurs de Bach vers un retour à l’équilibre émotionnel, la clarté mentale, la confiance, l’élan vital, la paix intérieure…

Techniques d’harmonisation “cœur – corps – esprit” pour une prise en charge holistique de la personne.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle d’accompagnement de la personne qui utilise des techniques de relaxation, de respirations et de visualisations positives pour une meilleure connaissance de soi, et le développement de ses potentiels. La sophrologie est avant tout un espace d’accueil de l’individu dans son entièreté émotionnelle, corporelle et mentale. Elle implique une écoute active, respectueuse et bienveillante. Elle favorise l’harmonisation de notre monde intérieur avec le monde extérieur.

Les Fleurs de Bach, sont des élixirs préparés à partir de plantes sauvages, qui nous aident à traverser les émotions que la vie met sur notre route. Elles permettent de surmonter nos peurs, angoisses et doutes, de positiver nos états négatifs, de dépasser nos manques d’intérêt, nos sentiments de solitude, d’incertitude, de tristesse, d’hypersensibilité ou de préoccupations excessives.. 100% naturelles, simples d’utilisation et sans danger, les Fleurs de Bach peuvent être utilisées par tous : les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes, les futures mamans, les animaux. Elles permettent à chacun de dépasser les blocages émotionnels, les habitudes comportementales qui perturbent la santé…

“Lorsque notre âme et notre personnalité sont en harmonie, tout est joie et paix, bonheur et santé” Dr Edward Bach 

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